先日友人と、何するー？んー？ヨガしよう‼︎って事になり、初めて砂浜でヨガをしました‼︎

ここ数ヶ月は、オンラインで、自分の部屋でヨガをしてます。

狭い部屋でヨガをしているので、外でのヨガは、とても心地良く、BGMは、波の音。

最高でした♫

ヨガマットは砂だらけになってしまったので、外用決定‼︎っと事で、また、砂浜でヨガをしようと思います😆

 

こやま歯科医院　歯科衛生士　KF