私は週２回仕事終わりにソフトバレーをしています😊

元々バレー部だったこともあり、誘われて社会人のチームに入りましたが、やっぱり楽しいですね！

社会人になって運動する機会が減った私にとっては、運動不足解消にちょうどいいです😂

運動すると良い気分転換にもなって次の日からの仕事も頑張れるのでたまには仕事合間にスポーツで汗を流すのも良いかもしれないですね☺︎

みなさんも、ぜひ！

こやま歯科医院　歯科衛生士　IA