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運動

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2026年6月12日

家の中でも気軽に運動ができるよう、我が家にルームランナーが導入されました💨

これで雨の日や日差しの強い日でも、天候や時間帯を気にせず運動ができます😌
血糖値の急上昇を防ぐためにも、食後は少し体を動かすよう心がけています🏃‍➡️
もちろん、食後は歯磨きも忘れずに🪥

こやま歯科医院 IE






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