健康はお口から

2026年03月28日

先日、専門学校の友達と山口県歯科医師会館で行われたセミナーに行ってきました。
高血圧症や糖尿病をはじめとした全身疾患について学びました。
全身疾患のなかでも糖尿病は歯周病と深く関係していて互いに悪化させてしまう関係にあります。
食生活の見直しと歯磨き、歯科医院でのクリーニングがとても大事です。
お口の中を綺麗にすることで全身疾患を予防しましょう❕

セミナーのあとは最近できた近くのカフェへ行きました！

オープンして2ヶ月たちますが今だに大行列でした✨
世界初のワンハンドレッドパンやパスタ、パンケーキとってもおいしかったです🤭

こやま歯科医院　歯科衛生士HA

広島城🏯

2026年03月28日

休みの日に、広島城閉城のタイミングで城内に遊びに行きました✨

子どもの口腔機能

2026年03月25日

今お子さんの口腔機能について
気になってる保護者の方たくさんいらっしゃるのではないでしょうか？

こやま歯科では、小児歯科にも力を入れていてミルクの飲み方から離乳食の正しいあげ方、姿勢など口腔機能に関わるポイントを幅広く、年齢に応じてたくさんお伝えしています！！
多数の口腔機能トレーニングも実施しておりますので、気になる方は気軽にご相談ください！✨

こやま歯科医院　歯科衛生士SA

熊本

2026年03月24日

先日、熊本に行き、馬刺しやお蕎麦など美味しいものをたくさんいただきました。

どれもとても美味しく、楽しい時間を過ごせました✨
美味しく食事をするためにも、お口の健康は大切だと改めて感じました🦷

こやま歯科医院　KA

7年ぶりの🍜

2026年03月23日

下松で7年ぶりに開催された全国ラーメン博に行ってきました。

どれも美味しそうで本当は全部食べたかったくらいです。
中でも静岡の伊勢海老とはまぐりの醤油ラーメンがイチオシでした✨️
その後の買い物では可愛い歯ブラシキャップを見つけて思わず購入しました🪥🐱🎀

こやま歯科医院　AN

💐

2026年03月23日

だいぶ暖かくなってきましたね。
受付には、ﾁｭｰﾘｯﾌﾟやﾗﾅﾝｷｭﾗｽ、ｶﾞｰﾍﾞﾗにｽｲﾄﾋﾟｰなど、可愛らしい春の花が…🌷

歯のｸﾘｰﾆﾝｸﾞや治療に来院される方が、「いつも花を楽しみにしているの」と笑顔で話されます☺️

こやま歯科医院　SN

菌活

2026年03月18日

最近、ヨーグルトメーカーを使ってヨーグルトを作ることにハマっています。
牛乳と種菌だけで簡単に作ることができ、使う菌によって味や食感が変わるのも面白いところです。
いろいろな菌で試すのが楽しみのひとつになっています☺️

せっかく良い菌を摂るならと思い、私はイヌリンを一緒に入れて食べるようにしています。
イヌリンは「プレバイオティクス」と呼ばれ、善玉菌のエサとなり、腸内環境を整えるサポートをしてくれる成分のひとつです。

お口の環境に良い菌として知られているのがロイテリ菌です。
ロイテリ菌は一般的なヨーグルト菌とは性質が少し異なり、乳酸発酵の力があまり強くないため、ヨーグルト作りにはあまり向いていないと言われています。

しかしその特徴は、お口の中ではメリットになることもあります。
強く酸を作らないため、虫歯の原因となる「酸性環境」に傾きにくいと考えられているのです😳

ロイテリ菌を摂る際も、プレバイオティクスを意識すると、菌の働きをサポートすることにつながります♩

ロイテリ菌について気になる方は、ぜひスタッフまでお気軽にお声掛けください☺️

こやま歯科医院　歯科医師IE

いちご狩り🎵

2026年03月17日

先日数年振りのいちご狩りに家族と出掛けました😄

水木しげるロード

2026年03月16日

先日初めて水木しげるロードに行きました🚗 ³₃
色々なところに妖怪が居て街を歩くだけでも楽しかったです

ネズミ男の歯出てるなーと思いながら写真を撮りました🐭
ネズミの前歯は一生伸びる歯らしいです、そのためカリカリ硬いものを食べて前歯をいい長さにキープしているそうです。
私も定期的にメンテナンスに通って良い状態をキープできるようにしたいなと思っています✨✨

こやま歯科医院　歯科衛生士NT

ⓟⓘⓒⓝⓘⓒ

2026年03月14日

先日、友達とピクニックに行ってきました！

天気も良くてとても楽しかったです🎶
外で食べて歯磨きができないときはお水で口をゆすぐだけでもお口の中が酸性に傾くのを和らげてくれます。

お家に帰ってからしっかり歯磨きをしました🦷🪥✨
毎日の歯磨きと定期的な歯科でのクリーニングで、お口の中を健口な状態を維持していきましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧

こやま歯科医院　歯科衛生士MA